Запусти Суперзаряд Сили
Наша система «Суперзаряд М’язового Просування» — шлях до значного прогресу.
Наша система «Суперзаряд М’язового Просування» — шлях до значного прогресу.
Поєднуємо перевірені методики з новітніми дослідженнями для стабільного росту.
Кожне тренування — крок до нових показників сили і маси.
Чіткі чергування навантажень і відновлення для максимального результату.
Оцінка фізичних можливостей перед початком.
Інтенсивні блоки на збільшення силових показників.
Рекомендації по харчуванню й сну для кращого прогресу.
Шість унікальних вправ для комплексного розвитку м’язів.
Жим лежачи з чергуванням швидких та повільних фаз.
Присідання з вибуховим підйомом та м’яким приземленням.
Станова тяга з упором на контроль траєкторії.
Підйоми гантелей у сторони з короткою паузою.
Берпі з подвійним стрибком для активації всього тіла.
Динамічна планка з підйомом коліна до ліктя.
Адаптивні цикли, моніторинг результатів та підтримка тренерів.
План підлаштовується під твої показники.
Регулярні вимірювання та корекції.
Консультації та мотивація від наших тренерів.
Отримай безкоштовний аналіз та план від наших фахівців.
